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什么(me)是步频和(hé)步幅，步频的计(jì)算方法

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什(shén)么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就(jiù)是(shì)一陵源步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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