沙(shā)田(tián)柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子属于较常见的(de)水果,含有一定的(de)维(wéi)生素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化合(hé)物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期(qī)间适量(liàng)吃一些柚子,可为身体补(bǔ)充一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过(guò)吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合(hé)自己的大小，柚子也(yě)不例外(wài)。

　　在看(kàn)柚(yòu)子(zi)时(shí)，不要看太小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多半(bàn)是还没成(chéng)熟的，味(wèi)道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了，也(yě)不能选(xuǎn)太大的，太大的柚(yòu)子，果肉(ròu)可(kě)能没什么(me)水分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚(yòu)子的品质比较好，但要不(bù)是这(zhè)个形状(zhuàng)的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时(shí)候(hòu)表(biǎo)皮都(dōu)是青色(sè)的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的(de)淡黄(huáng)色，那么(me)这(zhè)种柚(yòu)子的(de)成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这(zhè)个(gè)柚子是比较老(lǎo)的了，里面(miàn)已经没有什么(me)水分了，没有(yǒu)水分(fēn)的吃(chī)起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌孔小的，而且(qiě)被光照还(hái)能泛着光(guāng)的，就说明这种柚子是生长(zhǎng)得比(bǐ)较好(hǎo)的，可以放心购买，但要是摸起来是比(bǐ)较(jiào)糙(cāo)的(de)，外(wài)表起着褶子不泛光的，这种柚子还(hái)是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚(yòu)子的脐部，按上(shàng)去要(yào)是紧紧的，那(nà)么这个柚子的(de)水分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软(ruǎn)的，能够按(àn)进去的(de)，就说(shuō)明这(zhè)个柚子里面已经干了，里面(miàn)的(de)果子所剩无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙(shā)田柚(yòu)怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的(de)柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃(chī)起(qǐ)来(lái)也没(méi)有什(shén)么(me)味道。

　　形状上好的(de)柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质(zhì)比(bǐ)较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表(biǎo)皮都(dōu)是青色的，但要(yào)是表皮(pí)是(shì)比较鲜明的(de)淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的(de)，如果表皮(pí)是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没(méi)有什么(me)水分了，没有水分(fēn)的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指按(àn)压柚子的(de)脐部，按上(shàng)去要是(shì)紧(jǐn)紧的(de)，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里面(miàn)已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无(wú)几了，这种柚(yòu)子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚(yòu)的品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容(róng)县(xiàn)清(qīng)乾隆皇(huáng)所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚(yòu)的历史已有两千(qiān)多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为(wèi)葫芦形(xíng)和(hé)梨(lí)形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果(guǒ)底常有古(gǔ)铜(tóng)钱(qián)大的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面(miàn)金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜，10月下(xià)旬成(chéng)熟极耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤(yóu)佳，有(yǒu)着水(shuǐ)果珍(zhēn)品“天然罐(guàn)头”的美誉(yù)。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚(yòu)。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果实梨(lí)形(xíng)或葫芦陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈现出(chū)白色或(huò)虾肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜品质上等。

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