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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜(guā)当中含(hán)有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下(xià)食(shí)用后容易增(zēng)强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现(xiàn)食欲(yù)减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至(zhì)会(huì)造(zào)成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状(zhuàng)反(fǎn)应。日常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹(fù)状态(tài)下食用的(de)，因为(wèi)这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹状态(tài)下除(chú)了会引起食(shí)用者出(chū)现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生(shēng)结石性(xìng)疾病(bìng)的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的(de)距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离(lí)较窄，则瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一(yī)般相同(tóng)品(pǐn)种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随着(zhe)太阳(yáng)光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充足拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟(shú)所以不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹西(xī)瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西(xī)瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感觉到(dào)颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发出(chū)清脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍(pāi)动也(yě)没(méi)什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时发(fā)出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式(shì)辨识(shí)度也不一定高，这个也得要(yào)靠平(píng)时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜色已经(jīng)变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃(chī)但是(shì)我(wǒ)们如何(hé)，才可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起(qǐ)来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟(shú)透的西瓜抓蚯蚓真的能赚钱吗，就是那种(zhǒng)砰(pēng)砰(pēng)的(de)声音，清脆发出(chū)当当(dāng)声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂(dì)部，会凹(āo)入到(dào)西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明(míng)西瓜是(shì)自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：抓蚯蚓真的能赚钱吗看西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上(shàng)面有(yǒu)一(yī)层白色的霜，感觉(jué)白色(sè)的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说(shuō)明这(zhè)个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放(fàng)的(de)时(shí)间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了(le)，就说(shuō)明(míng)是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说(shuō)放(fàng)的时间很长(zhǎng)了(le)，这(zhè)种(zhǒ抓蚯蚓真的能赚钱吗ng)西(xī)瓜(guā)我们就(jiù)尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)去买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西(xī)瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西(xī)瓜上面(miàn)开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的(de)就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜(guā)知(zhī)道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将(jiāng)西(xī)瓜托(tuō)在手中，中指(zhǐ)或食(shí)指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的(de)手(shǒu)还微(wēi)微(wēi)颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声(shēng)，那(nà)就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就(jiù)说明(míng)瓜(guā)已经熟过(guò)头了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会(huì)通(tōng)过掐(qiā)瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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