魔芋为什么(me)没有热量，魔(mó)芋(yù)粉丝千(qiān)万(wàn)别吃多了(le)魔芋是公认热量比(bǐ)较低的食(shí)物，而(ér)且特别适合在减脂(zhī)的时候吃，那这个魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔(mó)芋的热量一般是多少大(dà)卡？的。

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魔芋为(wèi)什么(me)没有热量

　　魔芋不像是其(qí)他根茎类植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是含(hán)有一种(zhǒng)叫做魔(mó)芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可以(yǐ)消化这种成分的酶，所以它不但不(bù)能被(bèi)我们消化，还能吸收大量的水分(fēn)，促进(jìn)肠胃(wèi)的蠕动(dòng)。

魔(mó)芋的热(rè)量(liàng)是多少大卡

　　魔芋(yù)属于低热(rè)量的典型的食(shí)物，一般每(měi)100克魔芋(yù)当(dāng)中就有七大(dà)卡左(zuǒ)右的(de)热量。

　　魔芋(yù)具有一定的(de)减肥功效，含有的葡甘露聚(jù)糖是可溶性纤(xiān)维，吸水性很强，粘(zhān)度高(gāo)，可(kě)以填(tián)充胃肠，从而增加饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多(duō)的食物，适(shì)量吃会有效的促进(jìn)肠的蠕(rú)动，还可以为人(rén)体(tǐ)补充葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清(qīng)理肠道(dào)的目的，并且还能降血压、降低(dī)血脂(zhī)。

　　适(shì)当的吃魔芋能够有效的(de)调(diào)节体内(nèi)的酸碱度，促进骨骼对钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然(rán)有(yǒu)高的饱腹感和(hé)低热量，但是减肥时也只能(néng)偶尔当主食使(shǐ)用，不能够多(duō)吃，否则会腹胀(zhàng)或者(zhě)有轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个小时(shí)以上才(cái)可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷(lín)、硒等矿物(wù)质元素，还含(hán)有人类所需要(yào)的魔芋(yù)多糖，即葡(pú)甘露聚糖(táng)高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一(yī)些(xiē)种类块茎富含魔(mó)芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋(yù)品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋(yù)有腥味(wèi)正常吗

　　魔芋(yù)腥味农村信用社几点上班下班时间是(shì)自(zì)有的特别的气(qì)味，通(tōng)农村信用社几点上班下班时间'>农村信用社几点上班下班时间常被称为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本(běn)身就是(shì)有腥味的植物，挖出来就是这(zhè)样(yàng)的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的(de)等(děng)级越高，可(kě)能相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到(dào)很轻(qīng)微，但(dàn)还(hái)是会有一丁(dīng)点，绝对一丝没有(yǒu)的是几(jǐ)乎不可(kě)能(néng)的。

　　但是纯化(huà)微(wēi)粉，入水以后，气(qì)味会明显减轻，要注意加(jiā)点(diǎn)蜂蜜(mì)或果汁调一下。

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