牙(yá)膏是(shì)每个人(rén)每(měi)天几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适(shì)量的(de)珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来敷(fū)在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤河北属于南方还是北方 河北属于北方吗吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者也(yě)可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(t河北属于南方还是北方 河北属于北方吗óng)混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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