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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是(shì)温(wēn)热带地区(qū)，是国际闻名(míng)热(rè)带生果之一，但芒果不(bù)是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具(jù)有清热(rè)生津(jīn)、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适(shì)量进(jìn)食(shí)芒(máng)果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等(děng)，别的还(hái)含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成分，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量。部(bù)分人(rén)对(duì)芒果(guǒ)过(guò)敏(mǐn)，进食后或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮(pí)呈(chéng)现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚氧化(huà)酶，当(上尉是什么级别，上尉是连长还是营长dāng)芒(máng)果在运送时遭到揉捏或(huò)许(xǔ)贮存(cún)时(shí)经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们(men)要选择摸起来表皮润滑(huá)的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练(liàn)的，乃至或许(xǔ)放良久得(dé)了，或(huò)许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选择软硬(yìng)适中，有(yǒu)弹性(xìng)的(de)，既(jì)经放(fàng)又能够随时食(shí)用，还(hái)比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果上尉是什么级别，上尉是连长还是营长蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就没(méi)有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的(de)芒果的(de)果核会(huì)比较(jiào)小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选择时(shí)，尽量选择形状(zhuàng)偏(piān)长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细适中的(de)，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨(jù)细适(shì)中的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻(wén)起来都(dōu)会(huì)有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润(rùn)的(de)，相同大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉(ròu)厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细(xì)在许多人的传统(tǒng)印象中(zhōng)，选择生果是越大越好(hǎo)的，看(kàn)着就(jiù)十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中(zhōng)的，由于体型太小果肉不(bù)多，而体型(xíng)太大滋味(wèi)又没(méi)有那么甜美，所以一(yī)般适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒(máng)果(guǒ)也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除(chú)了青芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能(néng)看出不同，一般人(rén)都会(huì)选(xuǎn)择色(sè)彩比较鲜亮(liàng)的芒(máng)果(guǒ)，但(dàn)其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三(sān)种，捏(niē)软硬其(qí)实芒果算(suàn)是一种不耐贮存的生果，假如(rú)我们一般在选择的芒果的时(shí)分最好不必选(xuǎn)太(tài)软的(de)，否则买回家放一两天就会(huì)烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬(yìng)适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选(xuǎn)择芒果除了(le)要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨(jù)细的芒果一(yī)定要(yào)选重(zhòng)的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水分愈加(jiā)足够，分量轻的就(jiù)阐明时(shí)刻(kè)放(fàng)得比较长了。

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