冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟-珠海业勤税务师事务所有限公司

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红薯能够(gòu)生吃(chī)吗

　　红薯是能够(gòu)生吃的。

　　红(hóng)薯为一类较常冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟(cháng)见的食物，能够生吃红(hóng)薯，但(dàn)不主张生吃红(hóng)薯。生吃(chī)红薯不(bù)会引(yǐn)起中(zhōng)毒(dú)，但生红薯(shǔ)中含有丰厚的(de)淀粉，

　　生红薯中(zhōng)的淀粉(fěn)很难消化(huà)、吸(xī)收(shōu)，有或许由于消化不良而出现腹胀、打(dǎ)嗝(gé)。将生红(hóng)薯做熟(shú)，才可让(ràng)红薯中的淀粉发生变化，相对(duì)更(gèng)易消化(huà)。

　　一(yī)起不主张食用过多生红(hóng)薯，是由于生红薯中(zhōng)含有一种气化酶，会(huì)导致食用红薯后(hòu)产气(qì)，感觉腹胀难过。

红薯(shǔ)怎样挑才甜(tián)呢

　　1、选品种。

　　红(hóng)薯有四(sì)种，分别(bié)是红心红(hóng)薯、白心(xīn)红薯(shǔ)、黄心红(hóng)薯和紫心红薯。

　　红心红(hóng)薯的滋味(wèi)甜美，口感比较脆爽，含糖量(liàng)十分高，蒸熟之后香气溢散，口感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较(jiào)高，口(kǒu)感上糯而不腻，一般用来制造(zào)薯粉(fěn)，有嚼劲。

　　黄心红薯是最常见的一种，合(hé)适蒸食(shí)、煮(zhǔ)粥(zhōu)、炒菜等(děng)各种(zhǒng)办法，口感也是十分的(de)清(qīng)甜爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特别好，可是养分(fēn)价值比较高。

　　几种红薯的(de)口感不同也比(bǐ)较大，在购买的(de)时分依(yī)据自己(jǐ)的需(xū)求(qiú)来挑(tiāo)选就好了。

　　2、看红(hóng)薯的(de)外观。

　　首要咱们最直观能看到的便(biàn)是红薯的外观了，在购买(mǎi)红薯的时分(fēn)，咱们能(néng)够(gòu)先看下红薯的外观，挑选(xuǎn)外(wài)形丰满(mǎn)、外表润滑地(dì)进行购买(mǎi)，假如红薯外表皮(pí)是高低不平或许(xǔ)有黑点、发霉或(huò)许是有缺(quē)口的就别买了，这种有或许是寄(jì)存时刻过久，或许(xǔ)会有蜕变(biàn)的问(wèn)题，假如(rú)是外表特别(bié)粗糙，或许也(yě)是(shì)寄存过久(jiǔ)，水分有些(xiē)丢(diū)失(shī)掉了，还(hái)有(yǒu)便是发芽的必定(dìng)不要购买(mǎi)。

　　3、看红(hóng)薯的形状。

　　在挑选红薯的时分，咱们(men)尽(jǐn)量去挑选两(liǎng)头(tóu)尖，中(zhōng)心(xīn)粗形(xíng)状的红薯，这种红薯的口感是比较(jiào)好(hǎo)的，由于这种红薯在成长的过程中(zhōng)养分吸收得比较(jiào)均匀，养分价值更好(hǎo)，圆润的红薯看起来比较美观，可是相冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟比较来(lái)说，两头尖、中心粗的红薯口感上会更好一些。

　　4、捏(niē)一(yī)捏红薯。

　　在(zài)把(bǎ)看好的红(hóng)薯放进购物袋的(de)时(shí)分(fēn)，能够随(suí)手捏一下红薯(shǔ)的头(tóu)尾处(chù)，挑选(xuǎn)捏起(qǐ)来比较紧实(shí)的，假如是(shì)捏起(qǐ)来比较软的话(huà)，有或(huò)许是水分丢失(shī)导致的，就没有那么(me)新鲜(xiān)了，所以在挑选(xuǎn)捏起来紧(jǐn)实(shí)水分也比较足的(de)。