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机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄(huáng)米的。关于黍米是大黄米吗？以及黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄(huáng)米还(hái)是小黄米(mǐ)，黍是(shì)不是黄米等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够(gòu)把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一(yī)些黍(shǔ)米能达到很好的减(jiǎn)肥效(xiào)果(guǒ)。

　　其(qí)次黍米里面含有非(fēi)常多(duō)的(de)微量元(yuán)素(sù)和钾元素，而(ér)且(qiě)还有(yǒu)很多其他的营(yíng)养物质(zhì)，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一(yī)种物质(zhì)，大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成(chéng)面粉(fěn)，制作(zuò)各(gè)种糕点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米富(fù)含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化合物、B族维(wéi)生(shēng)素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边(biān)缘(yu机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息án)常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸(suān)、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米(mǐ)中含有的(de)粗纤维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基(jī)酸，对调补机体(tǐ)代(dài)谢十分重(zhòng)要。

大黄(huáng)米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由(yóu)糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干(gàn)燥(zào)土壤(rǎng)生长，多分(fēn)布于印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生(shēng)长于我国北(běi)方的(de)一种农作(zuò)物(wù)，含有的(de)人体必需的八(bā)种氨基酸的含量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或(huò)少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息长约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的(de)纤(xiān)毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露(lù)机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息，上(shàng)部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第(dì)一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内(nèi)稃薄(báo)膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先(xiān)端常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我(wǒ)国(guó)华北(běi)、西北多有栽培(péi)。

　　一(yī)般分两种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富的维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大米(mǐ)的4倍。