中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方>黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shu中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方ǐ)坚(jiān)持(chí)喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠内菌(jūn)中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)皂草苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养(yǎng)肾(shèn)的(de)功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆(dòu)水的(de)坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它(tā)除(chú)了(le)归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机(jī)得(dé)到提高(gāo)，同(tóng)时(shí)黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很(hěn)好(hǎo)的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有(yǒu)些(xiē)名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养(yǎng)价值高。

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