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含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入(rù)该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　一年(nián)了(le)，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化(huà)不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁(níng)，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要(yào)持之以恒的事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体(tǐ)重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了(le)不(bù)仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然，刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰值含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比也(yě)都(dōu)在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记(jì)录。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？