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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖啡(fēi)因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运(yùn)动，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度(dù)上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外(wài)，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥(féi)。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与热美式(shì)二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热(rè)美式添加更多冰柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹块，产生更(gèng)多的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于(yú)热美式的咖啡(fēi)含(hán)量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量(liàng)的(de)差别的(de)，主要区(qū)别在于不同店用(yòng)的杯子的(de)容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会(huì)产(chǎn)生酸(suān)味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没(méi)有那(nà)么多(duō)花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数(shù)量，包(bāo)括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而热美式是没(méi)有冰(bīng)的(de)。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热(rè)美式的(de)口感相对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基(jī)本在1：8左(zuǒ)右，但是这个(gè)数值并不是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和(hé)热美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说(shuō)热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式(shì)不(bù)加奶和(hé)糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果的。

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