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蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)是不建议食(shí)用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食用者出现食欲减退的(de)症状，甚至会造成消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会(huì)诱发腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食过(guò)程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食(shí)用的(de)，因为这些(xiē)食(shí)物中含有一(yī)定量的(de)鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等(děng)物质(zhì)，这(zhè)些成分在空腹(fù)状态下除了会(huì)引起食用者出现(xiàn)胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外(wài)，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门(mén)视频

　　1、看外(wài)观：西瓜(guā)外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的(de)西瓜，重量(liàng)轻的反倒是(shì)成(chéng)熟(shú)较好(hǎo)的西瓜(guā)，而拿起来感觉蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的(de)照射西瓜(guā)内部的(de)瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重，但(dàn)由(yóu)于还(hái)没有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出(chū)清(qīng)脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没什么(me)颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不(bù)好吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过(guò)弹的(de)方式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜色已(yǐ)经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是(shì)早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要选(xuǎn)。