随着(zhe)社会的(de)发(fā)展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边(biān)可(kě)能很多的人(rén)都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很多的(de)人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地(dì)分居(jū)，这样有了(le)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让女人(rén)的身心(xīn)变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会(huì)将(jiāng)他(tā)人身(shēn)上的病菌和(hé)细(xì)菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大(dà)增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一(yī)下(xià)生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需(xū)求(qiú)有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的(de)欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不(bù)利于夫妻之间(美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思jiān)的感情。

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