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小瓜可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是(shì)不(bù)可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通用(yòng)名一般为西葫(hú)芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是(shì)日(rì)常生活中比较常见的一种蔬菜，其中(zhōng)含有丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素、纤维素以及矿物质(zhì)等营养(yǎng)成分，适当(dāng)的吃一(yī)些西葫芦，能(néng)够很好地补充机体所需的营养，

　　也可以增(zēng)强体质，能够起到一定(dìng)的(de)辅助作用。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒着(zhe)吃，一般不建议直接(jiē)生(shēng)吃。因为西葫(hú)芦如果直(zhí)接生(shēng)吃味道比较苦涩，里面含有一(yī)种叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏(nián)膜(mó)造成一(yī)定的刺激，导(dǎo)致(zhì)患者(zhě)出现腹痛、腹胀以(yǐ)及(jí)腹(fù)泻等情(qíng)况发(fā)生(shēng)，从而会对身体健(jiàn)康造成一定的影响，所以西葫芦通常(cháng)不(bù)能(néng)生吃。

怎么(me)挑小瓜甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小，有(yǒu)的是凸(tū)出来的，可的是凹进去(qù)，建(jiàn)议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头一(yī)样，这就表示还没有(yǒu)完全成熟，这(zhè)样不(bù)管是(shì)气味还是口感要(yào)差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示甜瓜熟的(de)过(guò)大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破(pò)损的，挤压受伤不(bù)容易看出(chū)来，但是购买的时候也要留意一下，即使(shǐ)外(喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹wài)面(miàn)看起来没(méi)事，其实内(nèi)部果肉受伤了(le)，可(kě)能会变味(wèi)。

挑甜小瓜的(de)方(fāng)法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜建议先闻一闻(wén)果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻(wén)一闻，味道越(yuè)香的(de)瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小，有(yǒu)的是(shì)凸出来的，可的(de)是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出(chū)来的圆圈大(dà)一(yī)喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹点的，这(zhè)样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样(yàng)，这(zhè)就表示还没(méi)有(yǒu)完全成熟，这样不(bù)管是气味还是(shì)口(kǒu)感要差很多(duō)；捏起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示(shì)甜(tián)瓜(guā)熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没(méi)有破损(sǔn)的，挤压受伤(shāng)不容易(yì)看出来，但是(shì)购买的时(shí)候也要留意一(yī)下，即使外面看起来(lái)没事，其实内(nèi)部果(guǒ)肉受伤了(le)，可能会(huì)变味。

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