张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不过百的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还(hái)是(shì)非常长的(de)。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中(zhōng)也分享了(le)自己的(de)减肥经历。

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不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在(zài)要求(qiú)的体重标准确(què)实(shí)是严(yán)苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的(de)好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一(yī)个时代(dài)是有关系(xì)的，和一个(gè)人的(de)认知也(yě)是有(安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里yǒu)关系的(de)，大(dà)部分人(rén)已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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