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大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹(chuī)埙是(shì)有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在(zài)开始阶段一定要耐心(xīn)练(liàn)习(xí)基本功，不(bù)要急于吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后(hòu)短、先慢(màn)后快、先(xiān)缓(huǎn)后急。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹(chuī)埙当然有(yǒu)许多困(kùn)难，但只要(yào)方法得当(dāng)，坚持练(liàn)习(xí)。这些困难(nán)也是能克服的(de)。比如肺的功能、指的弹性、唇(chún)与舌(shé)的弹性、记(jì)忆力等都可(kě)以再练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是(shì)锻炼身(shēn)体的好方法(fǎ)，手指(zhǐ)动则健(jiàn)脑、练记忆则利(lì)脑。气息动(dòng)则健肺、练调(diào)息则利(lì)肺。吹埙又是一项很好的(de)有氧运动(dòng)。

　　4、多听(tīng)一(yī)些名(míng)家吹(chuī)的(de)曲子(zi)，听必有益。在听中体会韵大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好(yùn)味、体会技法(fǎ)、体会(huì)技(jì)巧。听名家的曲子要(yào)贯(guàn)穿(chuān)在个学习的过程(chéng)中，说(shuō)过头的话，就是要让名家(jiā)吹(chuī)的(de)曲子常常陪伴(bàn)自己、感(gǎn)染自己、影响自(zì)己。

　　5、练(liàn)吹(chuī)埙不(bù)光要抽专门(mén)的时(shí)间练，(当然，用专门(mén)的(de)时(shí)间练更好。)把埙放在顺手处，有时间(jiān)就(jiù)练一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集零为(wèi)整，积(jī)少成多，把一些(xiē)零散(sàn)的(de)时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一(yī)个(gè)大(dà)略的计划，在一段时间要有一个(gè)重点。比如练一种(zhǒng)技法(fǎ)，先要集中练(liàn)，就是说在一(yī)段时间内重点专(zhuān)练这种技法(fǎ)。等(děng)到(dào)这种技法(fǎ)练得差不多了，再练其他技法(fǎ)。练曲目也是(shì)如此(cǐ)。