莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来(lái)降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食(s莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗hí)用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

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