张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就(jiù)是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候(hòu)因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的体重标准确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。<国v是不是国5，国v与国vl的区别/p>

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有(yǒu)的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和(hé)一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己(jǐ)能(néng)够坚持(chí)下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的(de)能力。

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