芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)芹菜(cài)榨汁(zhī)要开水焯一下(xià)的(de)。

　　关于(yú)芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹(qín)菜榨汁(zhī)用生的好还是(shì)熟的好以(yǐ)及芹菜榨汁用生的好还是熟的好，生榨芹菜汁能否天天(tiān)喝，芹菜跟(gēn)什么榨(zhà)汁减肥效(xiào)果最(zuì)好，坚持喝一个(gè)月(yuè)的芹菜汁会(huì)怎样，喝了西芹汁一个月脸色暗淡(dàn)等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活小知识：

芹菜(cài)榨(zhà)汁要(yào)开(kāi)水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的(de)好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开(kāi)水(shuǐ)焯(chāo)一下，因为在芹菜(cài)表面会有很(hěn)多(duō)的细菌，而且在表面还会有很多的(de)泥污，所(suǒ)以必须要进(jìn)行焯水，这(zhè)样才能(néng)够保证青菜的新鲜，同(tóng)时也(yě)可以去除表(biǎo)面(miàn)的泥污，吃的时候就特别健康(kāng)卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁用开水焯的具(jù)体方法为首先清(qīng)洗干净，然后起锅烧水，将青菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就(jiù)可(kě)以完成焯水，这样制作出(chū)来的味道就比(bǐ)较好吃，而且也不会(huì)出现拉(lā)肚子的(de)情况。

芹菜榨汁用(yòng)生的好还(hái)是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话(huà)不管是用生的还是(shì)熟的都是(shì)可以的。

　　要是(shì)肠胃比较(jiào)好喜欢吃(chī)些(xiē)生食的(de)话(huà)，可(kě)以直(zhí)接用生的榨汁，由于生(shēng)的芹菜味道比(bǐ)较重所以很多人都不能接(jiē)受。

　　要是不能接受的话也可(kě)以用熟的芹菜(cài)榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同(tóng)属于芹菜，但是西芹和(hé)芹菜(cài)含水量不一样且所(suǒ)含营(yíng)养价值也不同。

　　芹菜中(zhōng)所含的粗纤维成分(fēn)比较多，榨出来的汁水所含的杂质(zhì)比(bǐ)较多(duō)，难(nán)以下咽(yàn)。

　　西芹水分含(hán)量比较多，粗纤维较少(shǎo)，所以西芹榨出(chū)来的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不含太多杂质，比较容易吞咽(yàn)，所以(yǐ)选择榨芹(qín)菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)芹菜叶(yè)吗

　　不用阴肖有哪几个生肖把叶子去掉,叶子营(yíng)养很高。

　　 很(hěn)多人吃芹(qín)菜(cài)会把(bǎ)芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法是(shì)不科学的,因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶中的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C、维生素B1、蛋白(bái)质(zhì)、钙物质(zhì)的(de)含量都高(gāo)于芹(qín)菜茎,其中个别营养成(chéng)分(fēn)要高出芹菜茎几(jǐ)十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹(qín)菜(cài)茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁(zhī)用热水(shuǐ)还是(shì)凉水

　　都可(kě)以(yǐ)，根据(jù)口味来决定。

　　 芹菜(cài)是一种非常好好(hǎo)的药材蔬菜，它富含碳水(shuǐ)化(huà)合物和蛋白质具有(yǒu)健胃、利尿、净血调经、镇静等作用。

　　很多人都会(huì)用它来榨(zhà)汁(zhī)喝，一般都是直接切段榨(zhà)汁即可(kě)，不喜欢(huān)味道(dào)的(de)还可以(yǐ)添加白糖或者先(xiān)焯水榨(zhà)熟(shú)的(de)。

未经允许不得转载：珠海业勤税务师事务所有限公司 阴肖有哪几个生肖