珠海业勤税务师事务所有限公司珠海业勤税务师事务所有限公司

自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好

自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻好?如果(guǒ)是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的(de)鲜(xiān)活鱼(yú),短时(shí)间(jiān)里不会被食用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪(rèn)完成的(de)熟鱼,则(zé)放入(rù)冷藏室,并尽快(kuài)食用的。关于(yú)鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是(shì)冷(lěng)冻好(hǎo)以及鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻好,鱼(yú)买(mǎi)回(huí)来放冷藏还是冷冻保(bǎo)存(cún),鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻呢,刚买的鱼放冰箱(xiāng)保鲜(xiān)还是(shì)冷冻,买回来的鱼(yú)是保鲜(xiān)还(hái)是冰(bīng)冻里(lǐ)等问题,农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下(xià)的(de)生活知识:

鱼(yú)是胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大(dà)部分是卵(luǎn)生的,但(dàn)也有少数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼会自(zì)行配(pèi)对,然后(hòu)由雌(cí)鱼产卵(luǎn),

  雄鱼受精,从(cóng)而产生受(shòu)精(jīng)卵。受(shòu)精(jīng)卵(luǎn)在(zài)水(shuǐ)中孵(fū)化出小鱼。而(ér)卵胎(tāi)生与之(zhī)类似,

  但(dàn)自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好亲鱼是(shì)体(tǐ)内(nèi)受精,鱼卵也在雌鱼肚(dù)子里孵化出来。胎生的鱼(yú)只(zhǐ)有真鲨科(kē)的鱼类,仔鱼(yú)在(zài)产出前(qián)会(huì)从母体(tǐ)中获得养分。

鱼买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还是(shì)冷冻(dòng)好

  如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且(qiě)短(duǎn)时间里将会食用,则放入(rù)冷藏室;如(rú)果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜(xiān)活鱼,短时间里不会被食用,则放(fàng)入冷冻室(shì);如果是烹饪完成(chéng)的熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快食用(yòng)。

  冷(lěng)藏室温度(dù)高于零度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期里可(kě)以保(bǎo)证肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至-14度以(yǐ)下,可以长时(shí)间(jiān)保证(zhèng)肉质质量,但同时会(huì)使鱼肉严重(zhòng)结冰,口味破坏(huài)。

  秋冬季是体弱(ruò)者进补的好时机(jī),鱼则是(shì)进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营(yíng)养价值极高(gāo)。

  其蛋白质含量(liàng)为猪肉的两倍(bèi),且属(shǔ)于优质(zhì)蛋白,人体吸(xī)收率高。

  鱼中富(fù)含丰富的硫(liú)胺素、核黄(huáng)素、尼克酸、维生素D和一定量的(de)钙(gài)、磷(lín)、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉中(zhōng)脂肪含量虽低,但其(qí)中的脂(zhī)肪酸被证(zhèng)实有降糖、护心和防癌的作用(yòng)。

  鱼(yú)肉中的维生素(sù)D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。

  鱼含(hán)有丰富的完全蛋白质。

  鱼肉(ròu)含有大量的蛋白质,如(rú)黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含量较低,且(qiě)多为不饱和(hé)脂肪酸。

  鱼肉(ròu)的脂肪含(hán)量一般(bān)比较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼(yú)含0.8%、带(dài)鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应该放在冷藏(cáng)还(hái)是(shì)冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷(lěng)冻状(zhuàng)态下,酶的活性(xìng)和(hé)微生物(wù)的生长都被(bèi)抑制,鱼的保质时间(jiān)也(yě)大大延长,通常可达数月(yuè)。

  冷(lěng)冻(dòng)之后的(de)鱼肉跟活鱼相比发生的(de)变化:

  1、从口感上说,冷(lěng)冻鱼的肉质的确(què)没有(yǒu)活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主要是因为在冷(lěng)冻过程(chéng)中(zhōng),鱼内的水分冻结成冰(bīng)晶,导致鱼(yú)肉蛋(dàn)白质(zhì)发生冷冻变性(xìng)和一系列理化性质的改(gǎi)变,包(bāo)括蛋白(bái)质(zhì)空间结构和(hé)疏水性的(de)变化,凝胶性和保水性的降低,盐溶性蛋白含(hán)量降(jiàng)低,ATP酶活性减低等(自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好děng),从(cóng)而造成鱼肉的(de)品质(zhì)和口感下降。

  2、从营养上(shàng)看,同(tóng)品种(zhǒng)的鱼冷冻后确实会流失掉(diào)一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原(yuán)纤维中(zhōng)的水(shuǐ)分将结(jié)成冰晶,但(dàn)在(zài)解冻的时候(hòu)却没有办法再与(yǔ)蛋白质分(fēn)子聚(jù)合,也就(jiù)不能(néng)被全部(bù)吸收回鱼肉中(zhōng)。

  这种汁液的(de)流(liú)失(shī)就伴(bàn)随着鱼肉中一小部(bù)分可溶性蛋白质、盐类(lèi)、维生素等水(shuǐ)溶性营养物质(zhì)的(de)流(liú)失。

  但是,这点(diǎn)损失(shī)并不影(yǐng)响鱼(yú)类的核心营养价值。

  因为这一(yī)点损失(shī)如(rú)果也要(yào)较(jiào)真(zhēn)儿(ér)的话(huà),那(nà)就不得不提醒你,其实活(huó)鱼在(zài)暂(zàn)养过程中,受局(jú)部水环境氧(yǎng)气(qì)、温度、pH值(zhí)、排泄物(wù)积累和捕捞造成的鱼体损伤(shāng)等因素(sù)影响(xiǎng),也会出(chū)现品质的下(xià)降,一(yī)样有(yǒu)一定(dìng)的营养损失(shī)。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营(yíng)养价值:

  大多(duō)数鱼肉(ròu)的脂肪占比(bǐ)都在5%以下,蛋白质含(hán)量则(zé)高达(dá)15%-20%。

  而中国(guó)人消费最多的猪肉,脂肪平均占比高达(dá)37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜(chù)肉中的脂(zhī)肪主要是饱和脂肪(fáng),过(guò)多摄入容易增加罹患心脑(nǎo)血(xuè)管(guǎn)疾病的风险。

  鱼肉则富(fù)含不饱和脂肪酸,有助(zhù)于降血(xuè)脂、降(jiàng)胆固醇,保(bǎo)护心脑血管健康。

  对(duì)孕妇和婴幼儿来说,鱼更(gèng)是(shì)好东西(xī)。

  特别是(shì)某些深海鱼,其中的多不饱(bǎo)和脂肪酸(suān),比(bǐ)如(rú)大名鼎鼎(dǐng)的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此(cǐ)之外,鱼类还富含人体(tǐ)所需的维生(shēng)素A、D、E等(děng)多种营(yíng)养素。

  参考资料来(lái)源:人民网——冻(dòng)鱼(yú)保鲜(xiān)保营养吗(ma)?

未经允许不得转载:珠海业勤税务师事务所有限公司 自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好

评论

5+2=