随(suí)着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的人们(men)都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多(du防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行ō)的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求(qiú)的话，也能(néng)够从中得到(dào)益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可(kě)能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫(fū)妻(qī)两地分(fēn)居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其(qí)实(shí)自我解决生理需(xū)求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心(xīn)变(biàn)得(dé)更加的(de)放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传(chuán)播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防(fáng)细菌(jūn)和病(bìng)毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的解(jiě)决一下(xià)生理需求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥(féi)

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的时(shí)候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够让自(zì)己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不良的(de)刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如(rú)此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的(de)欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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