近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的(de)变化(huà)，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关(guān)系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直(zhí)在(zài)传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下(xià)来(lái)，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心理状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极(jí)向上(shàng)的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的(de)频(pín)率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼(wèn)题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的(de)“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到(dào)健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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