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杨桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃是(shì)可以(yǐ)直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内(nèi)容(r姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛óng)如下(xià)：

　　杨(yáng)桃(táo)含(hán)有草酸(suān)、柠檬酸、苹(píng)果酸(suān)等酸性成分，可以加(jiā)快胃液的分泌，从而促进(jìn)机体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲(yù)不振等(děng)症状。

　　还(hái)含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝(luó)卜(bo)素等营养成分，有利于促进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促进体(tǐ)内(nèi)酒精随(suí)尿液排出，从而(ér)加速解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质、促进消化、开胃消食(shí)、生津止渴等(děng)作用(yòng)，还具有(yǒu)治疗口(kǒu)腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃通常(cháng)可以清洗后直接(jiē)食用，不需要剥皮(pí)，但(dàn)是五个(gè)棱角边上的果皮较硬，且(qiě)口感发涩，可削去棱角的硬皮(pí)后食用。杨桃中含有的(de)维生素(sù)和纤维(wéi)素，可清燥润肠(cháng)、促进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜(yí)过多食用，以(yǐ)免引(yǐn)起(qǐ)肠胃不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较(jiào)甜(tián)一点

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　在购买杨桃的(de)时候最好挑选(xuǎn)那些果皮绿中带一点黄，这(zhè)样(yàng)的果实不软不(bù)硬(yìng)，吃起来口感刚好(hǎo)。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一点暗(àn)红色代表(biǎo)果实已经熟(shú)透了(le)，吃起(qǐ)来太软(ruǎn)影响口感。

　　果实较青(qīng)的话证明果实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有(yǒu)的人不清楚杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜，其实在购买杨桃(táo)的时(shí)候尽量选择那些有五个棱(léng)角的，如果发(fā)现棱角有破损就不要(yào)购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那(nà)些长得奇形(xíng)怪状的(de)，这些果实的(de)养(yǎng)分分布(bù)不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑(tiāo)选杨(yáng)桃要注意果皮是否有(yǒu)破损，尽量选择那些完(wán)整的，没有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的(de)光泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收光照会使(shǐ)养分溢出(chū)，在果实表面形(xíng)成一层(céng)蜡(là)质，带有(yǒu)一(yī)定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃(táo)棱(léng)边也(yě)是(shì)一种挑选方法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选(xuǎn)择(zé)那些(xiē)完整的棱(léng)边。

　　好吃的杨桃(táo)棱(léng)边颜色为(wèi)青绿色(sè)，并且较为饱满，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择(zé)杨桃的(de)时(shí)候可以用手捏一捏杨桃，如(rú)果(guǒ)感觉杨(yáng)桃较硬(yìng)的话，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软的(de)话就不要选择了，这样的杨桃(táo)口感(gǎn)较差，也不利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把杨桃拿在手里姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛面感觉一下(xià)分量，如果较重的话证(zhèng)明水分较多，吃起来口(kǒu)感较好。

　　如果重(zhòng)量较(jiào)轻(qīng)证明(míng)果肉较干(gàn)，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是在(zài)挑选的时候也不应只追求大(dà)的杨桃，太(tài)大的话口感也会(huì)变(biàn)差，尽量选择正常大(dà)小的。

杨桃(táo)怎么挑选才甜，六种方法(fǎ)教你挑选

　　杨桃(táo)的营养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么(me)挑选才甜(tián)呢?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨桃(táo)的形状(zhuàng)有五个(gè)棱角(jiǎo)，挑选的时(shí)候不要选择(zé)那些奇(qí)形怪状的；果皮要保(bǎo)持完整，没(méi)有破损(sǔn)；五个棱边没有磕碰(pèng)，颜色(sè)为青绿色；杨桃用手捏起来(lái)较(jiào)硬(yìng)最(zuì)好；拿在手(shǒu)里面感(gǎn)觉较重的最(zuì)好，但不要选择那些太重的。