生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的(de)时(shí)分能够盖(gài)下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下(xià)的(de)日(rì)子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心(xīn)置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别(bié)离(lí)均(jūn)匀的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太长时(shí)刻(kè)，不然(rán)焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后(hòu)仍是(shì)风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的(de)人员(yuán)须以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神(shén)、二人得趣、三(sān)个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心(xīn)态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的外(wài)在(zài)要素影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一(yī)些心理素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安(ān)静(jìng)的(de)心态冲泡，或则(zé)水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下(xià)，选(xuǎn)择(zé)最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合(hé)不改动的状(zhuàng)况下(xià)把握水(shuǐ)温(wēn)文(wén)浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心(xīn)态(tài)泡出最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博(bó)学多才的传统文明，特(tè)别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统(tǒng)文明的精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和其文明氛(fēn)围和(hé)谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾的次数太(tài)多，这(zhè)样水中的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或(huò)山(shān)泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容器容(róng)量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品茗人(rén)数(shù)的多少而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量(liàng)上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳(jiā)!现(xiàn)在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要(yào)先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后(hòu)能(néng)够(gòu)用(yòng)紫砂(shā)罐放(fàng)好备(bèi)用，也(yě)能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人(rén)口(kǒu)感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还(hái)可(kě)依据(jù)水温(wēn)文冲泡次(cì)数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲(chōng)泡次数的添(tiān)加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝(hē)茶人数多少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶净(jìng)度的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一点的茶(chá)具以更(gèng)好的(de)表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不(bù)同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当(dāng)壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的(de)改动(dòng)上(shàng)现已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶(yè)在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中(zhōng)后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶(chá)不会(huì)发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是(shì)指茶商为了(le)获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温(wēn)差改动太忽(hū)然(rán)，将(jiāng)会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸清空气中的(de)异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种传(chuán)统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶于(yú)后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量体(tǐ)裁(cái)衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为(wèi)普洱(ěr)茶发明一个洁(jié)净卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的(de)新物(wù)质发生的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境(jìng)地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其(qí)他异(yì)味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补(bǔ)血药中的铁结(jié)石(shí)发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自(zì)哺(bǔ)乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分(fēn)泌(mì)，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除(chú)了(le)头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时还(hái)会(huì)呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾(pí)气(qì)欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是(shì)因人体(tǐ)代(dài)谢(xiè)失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效是(shì)因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下(xià)降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升高(gāo)，所(suǒ)以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果(guǒ)相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有显着(zhe)地(dì)按捺(nà)血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的(de)茶(chá)色素，经动物体外试验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩(kuò)黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗张压增高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变老的机制之一(yī)，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的(de)维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科(kē)学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝基(jī)化(huà)合(hé)物的(de)构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化(huà)合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子(zi)终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对(duì)原致(zhì)癌基因的引发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的(de)人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的(de)化(huà)学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测(cè)的还要(yào)强(qiáng)并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间(jiān)接(jiē)地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的(de)活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明(míng)，因为(wèi)普洱茶中所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添加肾血流量以及(jí)按(àn)捺肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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