黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中老年82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头(nián)患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是(shì)有一个健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑(hēi)82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春(chūn)豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高。

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