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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，后(hòu)面大概就(jiù)是一(yī)步(bù)两米这样子。

什么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就是(shì)一(yī)陵(líng)源步(bù)的长度(dù)，短(duǎn)跑(pǎ稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊稚优泉这个牌子怎么样啊o)和中(zhōng)长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，并团(tuán)后面大概(gài)就(jiù)是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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