人(rén)靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以(yǐ)来一(yī)个(gè)人的穿着一定是可以为她加分的，所谓的气质也(yě)离不开衣服(fú)的功(gōng)劳，不(bù)过不管(guǎn)穿什么，都是和所处(chù)的(de)大环境相关(guān)联的，你不(bù)能让一个建(jiàn)筑工人(rén)穿(chuān)着西装革履(lǚ)的去上班，也不能让一个卖房的穿(chuān)着短裤(kù)和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也(yě)要符合(hé)跑步的需要(yào)，我们经常能(néng)够看到一些(xiē)人(rén)穿着那种纯棉的短袖(xiù)去(qù)跑步，出汗以(yǐ)后贴在身(shēn)上(shàng)不(bù)仅不美观，而且还非(fēi)常的(de)难受，天冷的时候还有(yǒu)一种冰凉的感觉，让我们跑步(bù)的体验非常差。

在有了跑步(bù)的经验(yàn)以后(hòu)，我(wǒ)们(men)跑者(zhě)终于知道了之前(qián)是多么的不(bù)合(hé)时宜和不专业，于是大家向着一致(zhì)的目标前进，那就(jiù)是(shì)穿得(dé)越来越(yuè)短(duǎn)、越来越紧，短是(shì)为了(le)更(gèng)好的(de)散热(rè)，而(ér)紧是防止衣服(fú)和(hé)皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的(de)话，跑起来将(jiāng)会非常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者(zhě)来说，哪(nǎ)怕是(shì)光着膀子，好(hǎo)像也不会(huì)有太大的吸引(yǐn)力，但(dàn)是女跑者如果这么(me)穿，不(bù)由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘古不变的定律，而且从(cóng)很多马拉松比赛中我们就能看(kàn)到女(nǚ)跑(pǎo)者在(俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少zài)跑者(zhě)这个群体(tǐ)中所(suǒ)占的比例(lì)还(hái)是(shì)比较小。

所谓(wèi)的物以稀(xī)为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受(shòu)到(dào)太(tài)多的(de)关注也(yě)就(jiù)不足(zú)为(wèi)奇，为了(le)更好(hǎo)地(dì)保护好女跑者，我(wǒ)们还(hái)是要适当的做好隐私的保(bǎo)护(hù)，如果是在(zài)平时(shí)的跑步，我们跑步的距(jù)离大(dà)多(duō)不会(huì)超过一个半(bàn)马，那(nà)么在穿着上其实没(méi)有那么高的要求，只要不是(shì)在三伏天那样暴热的天气，那么我们(men)就没有必(bì)要(yào)穿那种3分开(kāi)叉的(de)短裤或(huò)者是背心(xīn)，以前参加马拉松发的那(nà)种短袖就足够，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松(sōng)一(yī)点的，这样对于(yú)男跑者来(lái)说也是比较友(yǒu)好(hǎo)，能够很大程度上(shàng)不会让别人多想。

我们也(yě)不(bù)排除个别女(nǚ)跑者是故(gù)意(yì)那么穿，那样的确(què)可以(yǐ)让(ràng)自己成(chéng)为焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样想(xiǎng)法(fǎ)的人毕竟还(hái)是少数，大(dà)多数人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时(shí)。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽(suī)然很好看(kàn)，但是依然给了别人联(lián)想的(de)空间，所(suǒ)以(yǐ)女跑者最好在(zài)弹力裤上(shàng)套一个跑步的短裤，这样(yàng)既美(měi)观(guān)，也(yě)不会让别人分(fēn)心(xīn)，俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少对于(yú)我们跑步本身的影响也比较小，毕竟(jìng)平时跑步(bù)大(dà)家(jiā)还是(shì)会以短距离(lí)为(wèi)主，希(xī)望这对于我们(men)女(nǚ)跑者来说(shuō)，会是一个(gè)好建议。

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