莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男(nán)子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(y未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗ú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

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