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吹埙是(shì)有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在(zài)开始阶(jiē)段一定要耐心(xīn)练(liàn)习基本功(gōng)，不要急于吹曲(qū)子(zi)。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢(充电宝100wh等于多少毫安màn)后快、先缓后急。反复练习，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有许多困难，但只(zhǐ)要方法(fǎ)得当，坚持练(liàn)习。这些困难也(yě)是能(néng)克服的。比(bǐ)如(rú)肺(fèi)的功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌的弹(dàn)性(xìng)、记忆(yì)力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的好方(fāng)法，手指(zhǐ)动则健脑(nǎo)、练(liàn)记忆(yì)则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练(liàn)调息则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听(tīng)一(yī)些名家吹(chuī)的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技(jì)巧。听名家(jiā)的曲(qū)子要贯穿在个学习的过程中，说过(guò)头的话，就(jiù)是要让名家吹的曲子常常(cháng)陪伴(bàn)自己、感染自己、影响自(zì)己。

　　5、 练(liàn)吹埙不光要抽专门的时间练(liàn)，(当然，用专门的(de)时(shí)间练更好。)把埙放在(zài)顺手处，有时间就练(liàn)一会儿(ér)。哪怕是几(jǐ)分钟(zhōng)也好，这样就能集(jí)零为整，积少成多，把一(yī)些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要(yào)有一(yī)个大略的计划，在一(yī)段时(shí)间要有一个重(zhòng)点。比如练(liàn)一种技法，先要(yào)集中练，就是说在一段时间内重点专(zhuān)练这种(zhǒng)技法。等到这种技法练得差不多了，再练其(qí)他技法。练曲(qū)目也(yě)是(shì)如此。

吹埙为什么(me)不吉利？

　　不(bù)要吹埙(xūn)是因(yīn)为(wèi)人们觉得埙的声(shēng)音比较的(de)婉(wǎn)转，可以(yǐ)引起人们的思念故(gù)人之情，所以很多人不喜欢吹(chuī)埙。

　　其实埙(xūn)是可以用(yòng)来吹，它是中(zhōng)国最古老的吹(chuī)奏乐器(qì)，在很大重(zhòng)大的场面都(dōu)能见到，吹出来的声音婉转悠扬，让人回味无(wú)穷(qióng)。

　　在(zài)世界的舞台(tái)上(shàng)，他们对于(yú)埙(xūn)的评价也是很高的，体现出埙更古老的价值(zhí)。

　　扩展资料：

　　埙是中(zhōng)国(guó)古代重要的乐器(qì)之一(yī)。

　　在可考的文字记载中我们可充电宝100wh等于多少毫安#ff0000; line-height: 24px;'>充电宝100wh等于多少毫安以确认，埙在战国初就广泛(fàn)应用(yòng)于(yú)宫(gōng)廷的祭祀活动(dòng)中。

　　秦汉以后，埙(xūn)成了宫廷雅乐乐器大(dà)家族中的(de)重(zhòng)要成员。

　　只是近百年(nián)来，由于种种(zhǒng)原因，人们除了在欣赏宫(gōng)廷雅乐时(shí)还可偶(ǒu)或一闻(wén)埙乐外(wài)，几(jǐ)乎不知道还有埙这(zhè)样一种乐器了。

　　到了二十(shí)世(shì)纪三(sān)、四十(shí)年代，在(zài)公演中埙乐几绝于耳(ěr)。

　　八十年(nián)代以来，在演(yǎn)奏(zòu)家、制作家和(hé)作曲家的共同努力下，埙作(zuò)为乐器有了(le)标(biāo)准(zhǔn)化和规(guī)范化的(de)制作，喜爱埙乐(lè)并且(qiě)学(xué)习、演奏(zòu)的人越来越多，习(xí)埙的热(rè)潮悄然兴起。

　　从埙上人(rén)们(men)似乎(hū)找到(dào)了(le)遗(yí)失(shī)已(yǐ)久的(de)古风，埙正在(zài)成为一种文化现象(xiàng)被越来越多(duō)的人所(suǒ)关(guān)注。

　　参考(kǎo)资料来源：百度(dù)百(bǎi)科-埙

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