随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生理(lǐ)需求，但(dàn)是(shì)很(hěn)多的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其(qí)实(shí)也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理需求对(duì)身(shēn)体的(de)健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些xiē)朋友在自(zì传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些)我解(jiě)决生理需求(qiú)的过程中，身体内会分(fēn)泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一(yī)下生(shēng)理需求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得(dé)满(mǎn)满的(de)幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护(hù)自己。