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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的(de)，可(kě)以增强自身的(de)体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保(bǎo)证(《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗zhèng)良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于(yú)营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自(zì)带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去(qù)一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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