牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的(d告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗e)东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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