近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了(le)、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我(wǒ)们在直播时(shí)一(yī)直在传(chuán)递(dì)的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了(le)微(wēi)博，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可(kě)以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不(bù)仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rá七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思n)已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只局(jú)限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货(huò)。而(ér)一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非(fēi)常(cháng)多的(de)人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产品(pǐn)质量问(wèn)题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时(shí)间观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活(huó)回归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本(běn)文(wén)有删减）

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