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鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了(le)怎么(me)补救

  鸡(jī)蛋羹水放多了(le)可(kě)以再加入适量的鸡蛋(dàn),将其与水(shuǐ)充分混合(hé)即可。

  另外(wài)可(kě)以(yǐ)在蛋(dàn)液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部分熟(shú)透,已无法(fǎ)和(hé)其(qí)余的鸡蛋液(yè)或水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是什(shén)么(me)原因

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  1、加(jiā)水(shuǐ)过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般(bān)蛋和水(shuǐ)的比例在(zài)1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开水(shuǐ),加生水因(yīn)自来水中有(yǒu)空气,水被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺乏(fá)嫩(nèn)感(gǎn),营(yíng)养成分也2两白酒是多少ml 二两酒五个小时还会吹出来吗会受(shòu)损。

  也不(bù)宜用(yòng)热(rè)开水,否则开水先将(jiāng)蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营(yíng)养受(shòu)损,甚至蒸(zhēng)不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则(zé)鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然(rán)是液体状态的(de)。

鸡(jī)蛋羹水和(hé)鸡蛋的(de)比例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例是(shì)第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体(tǐ)要根据你(nǐ)想吃(chī)的老(lǎo)嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成(chéng)型,最(zuì)佳黄金比(bǐ)例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有(yǒu)多少蛋(dàn)白质

  通常(cháng)一个水煮(zhǔ)鸡蛋的(de)蛋白质的含量(liàng),大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略有不同(tóng)。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体(tǐ)所较(jiào)好的优质蛋白来源,所以(yǐ)对于低(dī)蛋白(bái)血症患者、近期有手术创伤的患者、身体有(yǒu)创面(miàn)需要进行(xíng)愈合的患者,以及(jí)需要(yào)生长肌肉的(de)人群,建议(yì)多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方式(shì),因为其他方式(shì)可以(yǐ)无形中增(zēng)加(jiā)鸡蛋中的热(rè)量。

  如果(guǒ)过(guò)度进食,可能出现高(gāo)脂血症(zhèng)或者高血压等状况(kuàng)。

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