随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听说过(guò)，男性朋(péng)友经常用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的(de)健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是(shì)非常巨(jù)大(dà)的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的过(guò)程(chéng)中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也(yě)是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果(guǒ)在日(rì)常生(shēng)活中，身(shēn)体的某(mǒu)些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的(de)卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自(zì日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思)己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定要记(jì)住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让(ràng)女性朋友对待(dài)性(xìng)生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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