怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用3>

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生(shēng)等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用nán)瓜又面(miàn)又甜2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用(tián)，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略差一些(xiē)。

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