张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能(néng)够(g当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日òu)看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明星气(qì)质，虽(suī)然颜值(zhí)不低(dī)，但也是(shì)路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力(lì)之(zhī)路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分(fēn)享了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到是(shì)不容(róng)易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是(shì)有关系(xì)的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人(rén)更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中(zhōng)也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来(lái)，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的(de)能力(lì)。

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