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　　从(cóng)中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴(kě)等功(gōng)效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有效(xiào)促进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴(hóu)桃中膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发(fā)的便秘等症状。

上(shàng)火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是(shì)可以吃猕(mí)猴桃(táo)的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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