魔芋(yù)为(wèi)什么没(méi)有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋是公认热量比(bǐ)较低的(de)食物(wù)，而(ér)且特别(bié)适合在减脂的时候吃(chī)，那这个魔芋吃(chī)起(qǐ)来(lái)有没有热(rè)量(liàng)摄入的？魔芋的热(rè)量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

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　　魔芋不(bù)像是其他根茎类(lèi)植物，不含有太多淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这(zhè)种成分的酶，所以它不但不能被我们消化(huà)，还能(néng)吸(xī)收大量(liàng)的水分，促进肠胃的(de)蠕动。

魔芋的热量是多少大(dà)卡

　　魔芋属于低(dī)热量的典型的食物(wù)，一般(bān)每(měi)100克魔芋当(dāng)中就有七(qī)大卡左右的(de)热(rè)量(liàng)。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的葡甘露(lù)聚糖(táng)是可溶性(xìng)纤维，吸水性(xìng)很强，粘度(dù)高，可以填充胃肠(cháng)，从(cóng)而增加饱腹感(gǎn)，能(néng)够减肥(féi)。

　　还是含纤维(wéi)素很多(duō)的食物，适(shì)量吃会有(yǒu)效的促进肠的蠕动，还可(kě)以为人体补充葡(pú)萄糖(táng)甘露聚糖(táng)，可以达(dá)到清(qīng)理肠道的(de)目的，并且还能降血压、降低(dī)血(xuè)脂。

　　适(shì)当的(de)吃魔芋能(néng)够有效的调节体内(nèi)的酸(suān)碱度，促进骨骼对钙离(lí)子(zi)的(de)吸(xī)收。

　　魔(mó)芋虽(suī)然(rán)有高的(de)饱腹(fù)感(gǎn)和低热量，但是减肥时也只能偶尔(ěr)当主(zhǔ)食使用，不能够多(duō)吃，否则会腹胀或者有轻(qīng)度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一(yī)定要煮三个(gè)小(xiǎo)时以上才可以食用。

魔(mó)芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋(yù)含淀粉(fěn)35％，蛋(dàn)白(bái)质3％，以(yǐ)及(jí)多种维生素和钾(jiǎ)、磷、硒等(děng)矿物质元素，还(hái)含有人类所需要的魔芋多(duō)糖，即葡(pú)甘(gān)露聚糖(táng)高达(dá)30％郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊 。

　　魔芋属的一些种类(lèi)块茎(jīng)富含魔芋(yù)多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有(yǒu)的特别(bié)的气味，通常被称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味的植物(wù)，挖出来就(jiù)是这样的，就(jiù)像葱、姜等(děng)。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯的等级越高(gāo)，可能(néng)相对的(de)腥味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可(kě)以(yǐ)做到很轻微，但(dàn)还是(shì)会有一丁点，绝对(duì)一丝没(méi)有的(de)是几(jǐ)乎不可能的。

　　但是纯化(huà)微粉，入(rù)水以后(hòu)，气味(wèi)会(huì)明显减轻，要(yào)注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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