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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的(de)环境(jìng)苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的(de)维生素对于身体的(de)营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日常生活(huó)当中应(yīng)该(gāi)保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息(xī)和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用苹果可(kě)能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用那这个(gè)苹果(guǒ)就已(yǐ)经放(fàng)了很(hěn)久不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且(qiě)不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定(dìng)要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就(jiù)说明(míng)苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性大(dà)，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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