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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的(de)维生素对(duì)于(yú)身体(tǐ)的(de)营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色(sè)剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这(历久弥新 什么意思，历久弥新后面一句是什么zhè)个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的(de)的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性(xìng)发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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