什么(me)是步频和步幅，步(bù)频的计算方法是所谓步(bù)频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的(de)步数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大(dà)概(gài)就(jiù)是一步两米这样(yàng)子的。

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什么(me)是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频(pí作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确n)就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的(de)步数，每个(gè)人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大概就(jiù)是(shì)一步两米(mǐ)这样(yàng)子。

什么是步频(pín)，步幅(fú)，有计(jì)算公式吗？作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确

　　所谓步(bù)频(pín)就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步(bù)数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后(hòu)面大(dà)概就是一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态。

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