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虽千万人吾往矣九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎么保存(cún)不变质(zhì)？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮和(hé)核桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变(biàn)得完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰(fēng)富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体(tǐ)营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且(qiě)还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多吃一(yī)些(xiē)核(hé)桃(táo)。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可以(yǐ)增强记忆力，而且虽千万人吾往矣九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日(rì)常生活中(zhōng)一定要多锻炼身(shēn)体，不要过(guò)多的劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平(píng)和的(de)滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的(de)好(hǎo)处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳(ké)少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。