牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的(de)作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗)敷在(zài)脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗)作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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