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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增强人体(tǐ)肠胃功(gōng)能负(fù)担(dān)，

　　不(bù)仅(jǐn)会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另(lìng)外(wài)西瓜(guā)属(shǔ)于寒(hán)凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会诱(yòu)发腹(fù)部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下(xià)食用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增(zēng)加其(qí)发(fā)生结(jié)石(shí)性疾病的风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色泽亮(liàng)丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹路清晰，纹(wén)路(lù)之(zhī)间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大(dà)小的(de)西瓜，重量轻的(de)反倒是(shì)成(chéng)熟较好的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重量也会随(suí)之(zhī)减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水分充(chōng)足(zú)拿起来较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜(guā)就越(yuè)熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西(xī)瓜已经熟过头(tóu)了(le)也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方(fāng)式(shì)辨识度也不一定高，这个也(yě)得(dé)要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西(xī)瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄(huáng)色而(ér)且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会这(zhè)三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如(rú)何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜(tián)又起沙，口感(gǎn)超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心起来，再用另外一(yī)只手去(qù)拍(pāi)西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近(jìn)在(zài)耳(ěr)朵边(biān)上，用两只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西(xī)瓜(guā)里面发出裂开的(de)声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来(lái)看一下西瓜(guā)尾部(bù)的(de)这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入到(dào)西瓜(guā)里面的部(bù)分(fēn)比较深(shēn)，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手不(bù)好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成(chéng)熟(shú)的西瓜(guā)皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉白色的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放(fàng)的时(shí)间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜我们就尽(jǐn)量(liàng)不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可(kě)以(yǐ)让卖(mài)瓜的用(yòng)刀在西(xī)瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下(xià)，如(rú)果发出(chū)严(yán)重的(de)咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声，那就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过(guò)头了。

　　后两种不(bù)建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通(tōng)过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那(nà)就说明(míng)是生瓜。

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