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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的(de)保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这(zhè)个运动特(tè)有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还(hái)能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大(dà)注意这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一(yī)位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的(de)关节都(dōu)要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多(duō)，技术动(dòng)作(zuò)的幅度(dù)以及出(chū)汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场(chǎng)地(dì)设施(shī)不符(fú)合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次(cì)也没关(guān)系，不要等(děng)到累(lèi)得不(bù)行的(de)时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全天候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完(wán)成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不(b康师傅是哪国的牌子？ù)利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂(dì)诺都(dōu)来(lái)到了(le)现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球(qiú)队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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