近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越好，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随之更加开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动这(zhè)种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家(jiā)直播跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来(lái)越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多(duō)的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值(zhí)居(jū)家办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人们有充(chōng)足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻(wén)创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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