生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)以及生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你收拾以下(xià)的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是(shì)一个很(hěn)为美妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造(zào)，却能(néng)发(fā)生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友(yǒu)都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是(shì)吸(xī)味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在(zài)香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦(shòu)身(shēn)等(děng)保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出(c丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗hū)茶(chá)水到(dào)公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好(hǎo)要(yào)倒(dào)入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味(wèi)十足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的(de)心(xīn)态为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正(zhèng)好(hǎo)是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡(pào)出最(zuì)佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好的(de)茶(chá)艺人员无法以安静的(de)心态冲(chōng)泡，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人(rén)的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改动而(ér)改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下，选择最适合(hé)的(de)器(qì)皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量(liàng)适合(hé)不改动(dòng)的状(zhuàng)况(kuàng)下把握(wò)水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的(de)心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明(míng)，特别是久经干载(zài)长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛(fēn)围和(hé)谐(xié)一致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感(gǎn)触(chù)茶的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的(de)每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的(de)氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水，凡契合(hé)国家(jiā)规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容器容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的(de)器皿(mǐn)和品茗人(rén)数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般(bān)散(sàn)茶(chá)可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适(shì)皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市(shì)场上的(de)普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶(chá)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则(zé)缩(suō)短;别的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能(néng)够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子(zi)品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的(de)不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑(hún)厚回(huí)甜(tián)，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按(àn)喝茶(chá)人数多少决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少(shǎo)，可(kě)取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶(chá)具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这两样东(dōng)西还能够用能(néng)够(gòu)当(dāng)壶(hú)又能(néng)够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿(shī)度(dù)、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿(shī)度较高的(de)环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶(chá)叶(yè)的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性(xìng)，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太(tài)高，构(gòu)成(chéng)炽(chì)热(rè)，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收杂气异味的(de)，撒(sā)一把(bǎ)枯燥(zào)茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸(xī)清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化(huà)的外(wài)部(bù)环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气(qì)的纯(chún)度，差(chà)异霉(méi)味(wèi)与(yǔ)陈(chén)香味(wèi)。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物(wù)质(zhì)发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的最(zuì)高境地也便是咱(zán)们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石(shí)发(fā)生沉积的现象，不(bù)利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷(hé)加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促(cù)进(jìn)产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜(yí)喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要(yào)是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不(bù)适(shì)合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会(huì)加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能(néng)促进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是(shì)因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化(huà)和(hé)吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病(bìng)往往一(yī)起(qǐ)引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多(duō)酚(fēn)不只能去脂肪(fáng)并且还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量(liàng)的(de)上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断(duàn)氧化(huà)构(gòu)成的茶色(sè)素，经动(dòng)物体(tǐ)外试验(yàn)均(jūn)提示有显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压(yā)增(zēng)高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光(guāng)导致(zhì)冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高血压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生(shēng)素C和维(wéi)生(shēng)素(sù)P等都(dōu)是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细(xì)血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物(wù)和(hé)茶黄(huáng)素对(duì)血管严(yán)重素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推(tuī)迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只要(yào)较多的(de)维生素(sù)C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚(yà)硝(xiāo)基(jī)化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌(ái)代谢(xiè)物起效果，改动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原致癌基(jī)因(yīn)的引发(fā)和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的(de)癌症(zhèng)发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人还能(néng)够使一个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的(de)重要分子(zi)中止动作。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗(kàng)癌(ái)才能要比(bǐ)科学家猜(cāi)测的还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要(yào)是(shì)间(jiān)接地(dì)经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效果，使酒精而处(chù)于状况的(de)大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的(de)微(wēi)血(xuè)管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及按(àn)捺(nà)肾小管水的(de)再吸(xī)收等机制，然后起到显着的(de)利尿(niào)效果(guǒ)。

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