怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yu都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗è)鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部(bù)结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的(de)成熟度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗(kǒu)感就好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选(都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗xuǎn)的(de)时候(hòu)，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点的(de)不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感也要略差(chà)一些。

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