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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去(qù)火(huǒ)、生津止(zhǐ)渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改(gǎi)善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有(yǒu)的多种维生素(sù)和矿物质(zhì)成分，能(néng)有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰(fēng)富，能(néng)有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解(jiě)上(shàng)火引发(fā)的便秘等症状。

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　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思维(wéi)生(shēng)素C。

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